MTB - Intervaller i bräntbergsbacken

Enl. många tips och råd blev det idag intervallträning i Bräntbergsbacken i Umeå. För att få ut mesta möjliga med fräscha ben, bestämdes på förväg att tempot för transporten in till Umeå skulle bli mycket lågt. Vi var 5st som stack iväg längs grusvägen via Täfteå - Grusgropen - Anumark till Mariehem, väl där mötte ytterligare en Sävar CK:are upp för självplågeriet. 5st klättringar genomfördes av gruppen till toppen av kullen. Mycket bra jobbat !! Hemfärden gick i omväg ordning, men höll mer standard tempo. Totalt 4,5mil plus hårda intervaller i underbart försommar väder. Detta gör vi om snart igen...

 Staffan pressar på med Tomas jagande

 Tomas

 Niklas & Niklas (vem är vem??)

Ronny mötte upp på Mariehem