GOD JUL !!

Vi önskar alla medlemmar i Sävar CK en riktigt God Jul & Ett Gott Nytt ( cykel ) År !

Lördagsträning ifall vädret tillåter...

Nu närmar vi oss slutet av säsongen och om vädret är hyfsat dvs.inte regn kör vi kanske den sista gemensamma träningen för säsongen.

9.00 från Time.

Onsdagscykling på bästa solkusten i Sävar :-)

Vi tar ett nytt pass tillsammans imorgon onsdag.

Tid 17.45 från Time så är vi ute ngn timme innan vi vänder åter..

Lördagsträning 9.oo från Time

Vi hoppas på lika fint väder som vi har haft på slutet och ett gäng glada cyklister till lördagens träning. Planerad rutt är.. Sävar-Tomtebo-Yttertavle-Holmsund-Obbola-Degernäs-Röbäck-Teg-Kolbäcksleden och så viker vi av och tar cykelvägen till Sävar och det blir ca.6 mil.

ALLA medlemmar är hjärtligt välkomna :-)

Blir det läge för två grupper delar vi oss efter ett par mil.

Onsdagstripp till Ratan ..

Dags igen för onsdagsträning och trevlig samvaro.
Vi cyklar mot Ratan och t.o.r blir det ca. 6 mil.
OBS ! NY TID 17.45 från Time..

Sista lördagsträningen i augusti !

Vi kör på med vår gemensamma lördagsträning, vi rullar ut från Time 9.00 med sikte på 2 -3timmars träning. Blir vi tillräckligt många för två grupper kör vi en snabb & en lite långsammare , vi följs alltid åt från början och sista milen får det bli frifart för de som önskar.

Är det dags att köra Rödtjärnsrundan igen ? Gå in på vår facebook grupp och skriv vilken runda du vill köra för blir det Rödtjärn möts vi upp på Elektrolux Home 9.40 som förra rundan. Vi syns :-))

Onsdagsträning 28/8 18.00

Vi kör så länge ljuset tillåter med onsdags träningar, vi träffs som vanligt på Time för att rulla iväg 18.oo på en " lagom " runda. Är vi tillräckligt många för två grupper kör vi en snabb och en lite långsammare. Vi syns :-)

Lördagsträning 24/8.

Vi kör vidare med våra lördagsträningar. I onsdags var det tillräckligt många för att vi skulle kunna köra två grupper efter en gemensam uppvärmning så förhoppningsvis kan vi köra med en lugnare grupp och en snabbare grupp på lördagsträningen.

Vi kör från Time 9.oo

Välkomna :-)

Onsdagscykling 21/8 18.00 från Time.

Änligen snart onsdag och vädret verkar hålla i sig. Får vi ihop en rejäl grupp mån tro ?!
Vilka kommer ?

Lördagsträning.

Imorgon lördag samlas vi 9.oo på Time för gemensam träning. Då vi har ont om ledare denna helg blir det bara en grupp som kommer att ha en cykeltid på ca.2 timmar.

Förhoppningvis till nästa helg kan vi erbjuda två grupper varav den ena ( lugna gruppen ) kommer att ha ett tempo mellan 25-28 i snitt.

Vi syns väl :)

Möjlighet att prova cykelkläder under Sävardagen.

Vi kommer att ha ett antal plagg för påseende och provning under Sävardagen, är du intresserad av vad vi erbjuder så kommer du förbi och då hinner du vara med på klädbeställningen som snart skickas iväg.. Vi syns :-))

Sävar CK är med på Sävardagen 17/8 mellan 11-15.

Kom gärna förbi oss efter lördagsträningen i full mundering så bjuder vi på fika :-))))

Lördagsträning 9.oo.

Samling 9.oo på Time. Vilken runda vi tar bestämms på plats..

CYKELKLÄDER.

SÄVAR CK har en en hel linje klubbkläder framtagna för oss, allt från kortärmat och bibshorts till långarmad tröja, väst och vindjacka. Första klädbeställningen gick av stapeln under våren och blev riktigt bra. Kläderna är en stor del i den gemenskap vi försöker skapa inom klubben.

Nästa beställning är nu på gång, meddela oss om ni har intresse att beställa en speciell produkt. Maila till savarck@gmail.com eller ring 070- 3248881.( Erik )

 Produktinfo finns att läsa på " kalaswear.se ".


Kortärmad Brios cykeltröja herr.



Vindjacka med löstagbara ärmar.



Omega cykelbyxa med hängslen med Carbonium pad.



Vindväst.
Kommer även att finnas i rött



Onsdagsträning 18.oo från Time.

Vi kör vidare med onsdagsträningen, väl på plats bestämmer hur & vart vi cyklar.

Rödtjärnsrundan på lördag 3/8 !

Nu tänker vi ta oss mot stan & Rödtjärnsberget och få prova lite uppförskörning, vi Sävarbor cyklar från Time 9.oo och då tänkte vi så här att ni från stan möter upp oss vi Electrolux Home vid ca.9.30 så kör vi tillsammans därifrån, beroende på vägval genom stan blir rundan ca.90 km. Blir det några som vill cykla kortare så gör vi två grupper. VI SYNS :-)

En skön onsdagsrunda :)

Det blev på snudden rekord ikväll på träningen, vi var nio stycken på kvällens pass och vi var för snygga i vår nya klubbdress.. Ett ny medlem dök upp kvällens pass, Per Höglund.. kul & välkommen. X-tra plus till Izabelle som kämpar med oss gubbar/grabbar. Några bilder från kvällens träning.

Onsdagsträning 18.00 från Time.

Efter lördagsträningen var det några som önskade att vi skulle köra tillsammans en veckodag så nu kör vi onsdag denna vecka . Vi kör från Time och vi siktar på 5-7 mil i trevligt tempo.

Kläderna har kommit !!

Äntligen kan vi väl säga...Ni finns kläderna för avhämtning hemma hos mig på Kyrkvägen 11. Jag finns hemma större delen av veckan men vill ni vara på säkra sidan slå då en pling på 070 324 88 81. Tom skickar ut en faktura till er de närmaste dagarna / Erik

Nu drar vi igång :-)

Imorgon lördag 27/7 kör vi igång med gemensamma lördagsträningar igen, en del har legat i bra under sommaren med träningen och en del tagit lite semester från cyklingen för nu komma igång igen. En av klubbens medlemmar Peter Olofsson gjorde en kanonstark åkning uppe på Krafttrampen, 2.28 på 90 km. Tilläggas kan att Peter körde igång med landsvägscykling denna vår.

Sen har vi Staffan Jonsson som åker ner på Cykelvasan (mtb ) den 17/8 för att försöka nå en topp tio placering i sin åldergrupp, jag vet att Staffan ligger i med träningen inför detta.

Vi syns imorgon 9.00 / Erik

Nu tar vi sommarlov :-)

Vi kommer att ta ett uppehåll med våra lördagsträningar några veckor framöver, faller lusten på att köra gemensamt så får man dra ihop ett gäng via vår facebookgrupp. Vi kör igång lördag den 27/7 , då kör vi från samma plats och samma tid och förhoppningsvis fler cyklande medlemmar.

Är man sugen på ett motionslopp i vår närhet kan vi tipsa om Krafttrampen den 21/7 som Skellefteå AIK CK bjuder in till. Det finns 2,6 eller 9 mil att välja på. En bild från förra året innan start.

Den 17/7 skickas SÄVAR CK´s kläder från fabriken så vi återkommer med hur/var utlämningen kommer att ske.

Häls / Erik

Lördagsträning 29/6.

Samling & avfärd från Time klockan 09.00 . Vi syns :-))

Lördagsträning 15/6.

Samling 9.oo på Time.

Distansträning lördag 8/6.

Samling på Time 9.00.

Lördagsträningen 1/6

Samling 9.00 vid Time. Antalet grupper och sträckor bestäms på plats.

Onsdag = tempoträning.

Ikväll kör vi igen, det blir ryck, backträning m.m.
Kom & prova :-)

Samling 18.oo  på Time
Ledare. Fredrik

Träningen ikväll 28/5

Tyvärr så finns det ingen ledare till träningen ikväll, men cykelsugna som ni är så fixar ni det nog ändå.

// Tom

Vinstlista Sävar CK:s marknadslotteri

Termos        serie F  nr. 20  Kjell Sandström
Ryggsäck     serie F  nr. 37  Tommy Gidlund
Vinglas         serie F nr.  63  Andre From
T-shirt          serie F nr.  81  Roland Hansson

Cykelväska  serie C nr. 55  Jonas Säbom
T-shirt         serie C nr.  79  Britt-Marie Berg

Termos        serie H nr.  6   Fredrik Hammarsten
Cykeldator   serie H nr. 23  Joel Brännström
Kockkniv    serie H nr.  41  Kicki Andersson

Vinster hämtas senast 6/6-13 hos Tom Löfgren Älvängsvägen 12 Sävar 070-6012995
Ej hämtade vinster tillfaller SCK.
        

Sävar marknad 26/5.

Kom och besök SÄVAR CK´s & Team Sportias monter under marknaden. Team Sportia lovar bra pris på racers :-)

Funderingar inför lördagsträningen !

Synpunkter har kommit om starttiden vi har på lördagar,  klockan tio kanske är i senaste laget ifall man har andra planer för dagen än cykling. Så fr.o.m lördag den 25/5 har vi 09.00 som starttid på lördagsträningen. Sen kan vi väl diskutera i vår grupp på FB vart vi styr våra träningar, som det har varit har alltid någon från styrelsen valt färdväg. Jag är övertygad om att ni sitter med bra förslag på olika rutter på mellan 6-10 mil ev. längre någon gång. Det vore bra om vi kunde dela på ansvaret framöver gällande att vara ledare för passen.
Beroende på hur många vi blir på lördagens pass bestämmer vi på plats vilken rutt vi tar. Blir vi många kan vi köra både en kortare sträcka och en längre ( 7-9 mil ).

Gå gärna in på vår grupp på FB och skriv ifall man tänker komma på passet så underlättar det planeringen för grupperna. / Erik

Nästa träning : Lördag den 25/5. Samling på Time kl 09.00

Tempoträning onsdag 18.00.

Ni som missade förra veckans tempoträning får chansen igen. Det blir fartlek, spurter, backryck m.m.
Samling 18.00 på Time.
Ledare Fredrik Lindblom.

VÄLKOMNA !

Tisdagsträningen 21/5.

Vi kör vidare med tisdagsträningen, för dig som änu inte hunnit träna så mycket men vill cykla med likasinnade. Staffan tipsar om teknik m.m.

Tisdag 18.oo på Time.

Välkomna :-)

Lite av allt !

Det hade lovats fint väder väder under lördagens träningspass. 15 mila svängen som visade sig bli lite längre än de planerade femton möttes 8.oo på Time. Några avklädda redan från start medans några körde både med arm & benvärmare. Bra fart från Sävar och emellanåt var farten nästan för hög med tanke på att vi skulle trampa dessa mil och i den värme som redan då var upp mot tjugo. Nåväl, vi hade hört om ett nytt fikaställe i Vindeln som heter Vejo´s där det skulle servers gott fika men när det inte öppnade förrän 11.30 fick det bli den lokala korvhandlarn. Det blev en grillad & coke men hans senap når ingen tio i topp lista. När vi skulle åka vidare åkte den ena efter den andra arm/benvärmare av, tyvärr hade nog ingen tänkt på solens krafter, själv började jag bli grisrosa redan i Vännäsby...

Hur ni andra ser ut idag vet jag inte men som någon skrev igår så har vi väl en ordentlig "bonnbränna" allihopa. Undantaget är nog vår fransman som hade snygg bränna redan från start ;-)

Även den andra gruppen som blev sex cyklister drog iväg med Staffan i spets rapporterar om en kalasrunda, här styrdes kosan mot kusten och Holmsund /Obbola vidare mot Degernäs, Röbäck & Ersboda. Här delades gänget upp och några tog svängen runt Bullmark och dessa fick ihop nästan tio mil. Summasumarum var det nog en kanonhelg för alla :-)

Vi är nu tjugosex medlemmar i Sävar CK...
                                                                            

Lördagens halv vättern.

Ja då har vi gjort våran halv vättern( 168 km). 8 st var vi som styrde kosan mot Botsmark, där vek Maria och Berno tillbaka hem. Vi övriga körde mot Vindeln där vi stannade för ett fika stopp. Styrde sen kosan mot Vännesby via Rödåsel(Svevia borde nog lägga mera jobb på den vägen;-). Nere i Vännesby var det bunkring av vatten på okq8, sjukt mycket vätska går åt i värmen. Körde sedan mot stan via Överboda, sen delade vi på oss i Sörfors, halva gänget körde via Röbäck och vi fortsatte mot Sävar via nya vägen från Ica Kvantum mot Ersboda.
Ett stort tack till er alla som deltog och speciellt till Izabelles pappa, fransmannen Michelle Bodin( kanske en ny SävarCK medlem:-).

Info om Lördagsträningen !

Vi är några som ska cykla Vätternrundan så därav kommer en av grupperna cykla ca.15 mil denna lördag. Den andra gruppen cyklar 7-8 mil , tyvärr har vi inte ledare till någon kortare tur denna helg men är ni några så funkar det alldeles förträffligt att ni kör själva tillsammans.

15 mil samling 8.00 på Time.(ledare Tom Löfgren). Sävar-Botsmark-Vindeln (fika/mat) -Rödåsel-Vännsby-Överboda-Sörfors-Böleäng-Teg-Ålidhem-Sävar.

7-8 mil samling 10.00 på Time.( ledare Staffan Jonsson.)

Kortare tur samling 10.00 Time. ( utan ledare ).

Nystart eller nybörjare !

Om du cyklat förr eller är ny som cyklist är du välkommen till tisdagen´s träning, det blir teknikträning,  tips, m.m. Ta chansen och cykla med likasinnade.

Samling på Time kl. 18.oo
Ledare. Staffan Jonsson

Välkommen till Prova på Tempo träning.

På onsdag blir det tillfälle att prova på tempoträning, det blir bl.a. fartlek, spurter, backryck m.m. Vi håller till i närheten av Sävar och den totala distansen blir inte längre än några mil. Kom & prova.

Samling på Time 18.00
Ledare : Fredrik Lindblom

Långrundan blev mellanlångt...

Efter lite funderande blev 12 milaren istället 8. Tom tog en en runda innan 10-gänget samlades och hakade sen på oss andra.

En lördagstur till Ratan.

 

Här tankas det Swedbars.

                                                    Dricka paus i nere i hamnen i Ratan + 3 grader.
                                  Från vänster Tom, Staffan, vår nye nederländare Joris & Peter.

                                                Vi är både snygga och glada när vi tränar :-)

                                              Lite trafik så vi tog hela vägen för ett lagfoto.

Kanske vår nyaste medlem, Joris Cromsigt från Nederländerna. Han blir farlig när han fått fler mil i sina ben. Vi säger " welkom " till Säver CK.

Korta rundan 10.00 på lördag.

KORTA rundan är för vi som tycker att 12 mil är i längsta laget... Vi samlas tio på Time för att tillsammans cykla 4-6 mil i ett lugnt tempo. Rutten bestämmer vi på plats utifrån vilka vi blir. Vi syns / Erik

Långa träningsrundan lördag 11/5

Långa rundan i morgon är spikad. Start Time i Sävar 9:00 mot Bullmark-Flurkmark-Hissjö-Kullavägen-Backen-Brännland-Sörfors-Överboda(fikastopp på ica)-Hössjö-Röbäck-Teg-Ön-Ålidhem-Täfteå-Sävar. Totalt 12 mil.

Erik åter kommer senare under kvällen med den korta rundan.

Nyttig läsning för alla vi nybörjare om hur vi beter oss i trafiken och cyklar i klunga. http://www.cykelmotion.se/gruppcykling.html

Klubbmössa !

Nu kan Sävar CK´s medlemmar köpa denna läckra mössa för 150 kronor.  Ta kontakt med Tom el. Erik.

Äntligen fick vi till  hyfsat väder på träningen. Åtta stycken gled iväg från Time på utsatt tid som till slut blev 10.00 efter vi kollat Brittas öppettider. Bilden är från Bullmarks korsningen där vi delade oss i två 4 manna grupper. Ett gäng körde Bullmark, stan, Täfteå och hem. Detta gäng fick en kurs i att ligga på lilla klingan fram. Vad jag vet i detta nu så var det nog en ny erfarenhet för en del. Den andra gruppen tog sikte mot Åkullsjön och fika stoppet, kaffet, wienerbröden, drickan allt smakade mumma. Från Botsmark korningen fick vi medvind så farten blev bra till Bullmark då vinden kantrade och det blev helt plötsligt moootvind. Bra kämpat av alla..
Från vänster- Fredrik Lindblom, Jan Fredriksson, Tom Löfgren, Peter Bäckström, Staffan Jonsson, Berno Jonsson, Maria Jonsson och fotografen Erik Bring som inte syns ;-)

OBS !! Vi kör 10.00 imorgon lördag

Efter ha kollat Brittas öppentider så startar vi vid tio snåret då hon öppnar cafet 12.00.. Tjing

Tidigare start lördagsträningen .

Imorgon kör vi en timme tidigare. Alltså 9.00.. Vi samlas en stund innan på Time, vi är välkomna att sitta inne på Time i deras soffgrupp om vi så vill, på vår facebook grupp finns den planerade banan som är ca. 12 mil. Är det någon som tänkt köra lite kortare så skriv gärna det på facebook så kanske det blir en grupp även där.

NYBÖRJARTRÄFF- upptakt tisdag 7/5 18.oo .

Det har framkommit önskemål och förslag om att det kan finnas behov av en nybörjare / lågtempogrupp inom Sävar CK. Ett bra förslag tycker vi inom klubben. Framför allt kan det vara ett bra sätt att prova på cykel detta tillsammans med en erfaren ledare.
På tisdag den 7 maj träffs vi på Time i Sävar för att tillsammans med Staffan Jonsson rulla iväg på sväng. Inga förkunskaper krävs annat än att man ska kunna cykla, det handlar om nybörjare och nyfikna - alla är välkomna.

HJÄLM är ett krav.
Plats : Time
Tid : 18.oo

Anmäl gärna närvaro på FB eller maila oss.

Har ni frågor är ni välkomna att maila oss : savarck@gmail.com

En kopp på Statoil !

 Vår senaste medlem Fredrik Lindblom tar en kaffe & bulle,tillsammans Peter och en annan Fredrik.

                         Peter Berglund & Izabelle Bodin som gjorde en strong insats i lördags.   
                                                     Kul att ha en tjej i gänget.  
                                                        

                                         En som inte missat ngn klubbträning ännu.... Tom Löfgren.

Lördagsträning :-)

Gemensam träning imorgon lördag. Samling på Time klockan tio och förslagsvis kör vi Bullmark- Bodbyn - Umeå ( ett stopp någonstans för en kaffe ) Täfteå & hem.

Sävar CK´s kläder = medlem.

Nu är tiden ute denna gång för klädbeställning. Glädjande är att vi blir 18 stycken som på ett eller annat sätt kommer att bära upp Sävar CK´s färger, t.o.m nere i Stockholm är vi representerade.  Kul tycker vi !
Men,vi vill att ni som beställt plagg från Sävar CK även betalar in medlemsavgiften / Styrelsen

Sista chansen att beställa klubbkläder !!

Ta sista chansen denna gång och beställ Sävar CK`s klubbkläder som levereras av Kalas Sportswear . Är du intresserad av kollektionen tag då kontakt med Erik ( 070 324 88 81 ) för provning senast söndag 21/4.

Träning på lördag !

Vi välkomnar nya & gamla medlemmar till vår gemensamma träning på lördag den 20/4. Samlingsplats är Time (preem) i Sävar och förra veckans pass som gick till Nisses var bra på alla sätt så det är ett förslag till helgen också. Blir vi många kan vi dela upp oss i två grupper, är det första gången , tveka inte utan kom dit så kan en grupp köra en kortare sväng.

Tid & plats : 10.00 på Time.
Hjälm är obligatoriskt och glöm inte fikapengarna !!

VÄLKOMNA :-)

Det verkar som vi kör imorgon !!

Ikväll verkar vädret tillåta att vi kör vår första träning imorgon, ingen HJÄLM ingen träning med SCK, hjälmen är ett måste..... Klädprovning från 9.oo & sen sen kör vi från Time kl.10.00.
Om vädret inte tillåter gemensam träning så meddelar vi det på hemsidan imorgonbitti..

Förhoppningsvis syns vi :-)

Förtydligande om cykelkläderna.

P.g.a att beställningen till Kalas kom iväg sent och storleksproverna inte ännu kommit är det lördag som gäller som dag. Passar inte lördag så ring mig på 0703248881 så kan vi ordna ett nytt tillfälle.

Plats & tider - Sävar brandstation, lördag 13/4 mellan 9.oo-9.45 & 13.oo-15.oo.

 Häls // Erik

Cykeldagar på Team Sportia.

Under cykeldagarna 4-7 april träffar du Team Sportias kunniga personal och leverantörer. I butik handlar du cyklar och cykelprylar till riktigt bra priser.

CYKELKLÄDER:

Sävar CK kommer att ha en hel linje klubbkläder framtagna för oss av Kalas Wear, allt i från bibshorts och kortärmat till jacka, väst o.s.v. Kläderna är en stor del i den gemenskap vi försöker skapa inom klubben.

KLÄDBESTÄLLNINGAR.
Lördagen den 13/4 kommer kläderna finnas på Sävar brandstation för provning, vi tar första provningen mellan 9.oo-9.45, sen direkt efter vår gemensamma träning ca.13.oo-15.oo.

Passar inte dagen så hör av er till Erik, 070-3248881 så fixar vi det.

FÖRBEHÅLL.
Det krav som finns för att en produkt ska kunna beställas / produceras är att det blir minst 5 exemplar beställda av just denna vara.

NYA SPONSORER.
Det finns möjlighet att få ner priset på kläderna om vi lyckas med att få hjälp av sponsorer som vill synas på kläderna m.m. Om någon har kontakt eller förslag på tänkbar sponsor är det hög tid att ta kontakt med dessa INNAN klädbeställningen.

Samarbetsavtal med Team Sportia.

Alla medlemmar i Sävar Cykelklubb kan ta del av dessa erbjudanden.

- 15 % på cykelkläder, cykeltillbehör och reservdelar.
- 10 % på racercyklar & MTB vid köp av cykel över 10.ooo kr.

Rabatterna gäller på ordinarie pris och kan variera på beställningsvaror.

Gemensam träning.

Lördag den 13 april kl.10.oo träffs vi på Time (Preem ) för gemensam träning. Time kommer alltid att vara samlingplatsen när vi har gemensamma träningar, där finns möjlighet att ta en kaffe eller annat.
Vi kör gemensamt i ett lugnt tempo ca.6 mil,  en alternativ är att vi cyklar mot Holmsund och stannar till på Nisses för ett fika stopp. Så glöm imte fikapengarna....

Medlemskap.

För att bli medlem i Sävar CK så ta kontakt med antingen kassör Tom Löfgren 070-6012995 eller ordförande Erik Bring 070-3248881. Eller skicka ett mail till savarck@gmail.com. Ett medlemskap kostar 250 kr/år.

Hemsida

Hej och välkomna till våran provosoriska hemsida. Här kommer du tillsvidare att hitta information om våran verksamhet.

/Styrelsen