onsdag 31 juli 2013

En skön onsdagsrunda :)

Det blev på snudden rekord ikväll på träningen, vi var nio stycken på kvällens pass och vi var för snygga i vår nya klubbdress.. Ett ny medlem dök upp kvällens pass, Per Höglund.. kul & välkommen. X-tra plus till Izabelle som kämpar med oss gubbar/grabbar. Några bilder från kvällens träning.












tisdag 30 juli 2013

Onsdagsträning 18.00 från Time.

Efter lördagsträningen var det några som önskade att vi skulle köra tillsammans en veckodag så nu kör vi onsdag denna vecka . Vi kör från Time och vi siktar på 5-7 mil i trevligt tempo.

söndag 28 juli 2013

Kläderna har kommit !!

Äntligen kan vi väl säga...Ni finns kläderna för avhämtning hemma hos mig på Kyrkvägen 11. Jag finns hemma större delen av veckan men vill ni vara på säkra sidan slå då en pling på 070 324 88 81. Tom skickar ut en faktura till er de närmaste dagarna / Erik



fredag 26 juli 2013

Nu drar vi igång :-)

Imorgon lördag 27/7 kör vi igång med gemensamma lördagsträningar igen, en del har legat i bra under sommaren med träningen och en del tagit lite semester från cyklingen för nu komma igång igen. En av klubbens medlemmar Peter Olofsson gjorde en kanonstark åkning uppe på Krafttrampen, 2.28 på 90 km. Tilläggas kan att Peter körde igång med landsvägscykling denna vår.

Sen har vi Staffan Jonsson som åker ner på Cykelvasan (mtb ) den 17/8 för att försöka nå en topp tio placering i sin åldergrupp, jag vet att Staffan ligger i med träningen inför detta.

Vi syns imorgon 9.00 / Erik

torsdag 4 juli 2013

Nu tar vi sommarlov :-)

Vi kommer att ta ett uppehåll med våra lördagsträningar några veckor framöver, faller lusten på att köra gemensamt så får man dra ihop ett gäng via vår facebookgrupp. Vi kör igång lördag den 27/7 , då kör vi från samma plats och samma tid och förhoppningsvis fler cyklande medlemmar.

Är man sugen på ett motionslopp i vår närhet kan vi tipsa om Krafttrampen den 21/7 som Skellefteå AIK CK bjuder in till. Det finns 2,6 eller 9 mil att välja på. En bild från förra året innan start.












Den 17/7 skickas SÄVAR CK´s kläder från fabriken så vi återkommer med hur/var utlämningen kommer att ske.
Häls / Erik