Öppet för Nolia lvg träning igen..

From nu på nu lördag  tom 19 mars blir det 3 lördagar cykling träning på löparbanorna på Nolia, mellan kl 7:50->9:50 igen.

Vi har uppdaterat pärmen med vårt medlemsregister för närvaro, med det reglemente som Umeå Kommun vill att varje deltagare på träningarna ska läsa och godkänna med sin underskrift att man förstått. Skulle du inte vara medlem är du välkommen att bli det på plats, och där i pärmen fylla i fullständiga person uppgifter samt inbetala medlems avgiften på klubbens konto. Efter inomhus sässongen skickas fakturering av träningskostnaden på Nolia.

Mtb i morgonsol... igen!!

Även denna lördagsmorgon åkte vi iväg från Time kl 9:00
Vi (Tomas & Johan) ändrade våra planer då det vi hade andra planerade saker för em. Därför bestämde vi att cykla delar av Sävar City slingan istället. Underbart att ta sig fram ljudlöst i skog och mark, där det blev lämpligt kort slinga totalt ca 14km. Tyvärr inga foton från själva cykelslingan, vi hade fullt upp att njuta i det episkt fina vädret.  Hoppas att även nästa lördag bjuder på liknande väder som de sista 3 helgerna har gjort, för då cyklar vi igen. Ses vi då ??

   Återhämtning på altanen vid hemkomst efter mtb turen.

Fikatur på mtb

Vi var 4st (Tomas, Fredrik, Roger & Johan) som idag cyklade iväg från Time vid 9.00
Hade siktet inställt på fika tur vid lämpligt vindskydd med eldstad. Efter kort samtal om slinga valde vi att utforska lite nya marker, där vi inte hittills inte cyklat ännu.

Via grillstugorna och Gunnismark, smala stigen på västsidan ån före sandfällan till Ilforsstugan, längs skoterleden till Bullmark, följa 5km längs rågången väster om masten innanför snickeriet i Bullmark, in på normala vägen till nordsidan Bäcksjön, för att stanna vid vindskydd på stigen som går mot Berttjärn. Hemvägen blev grusväg längs västsidan Bäcksjön, svängde av via skoterleden mot Sävar på Ersmarks grusvägen, stigen vid ödehuset, till sandvägen mot Tväråmark och Sävar. Totalt ca 48km 3,5h med fika

Blev i slutändan en kanon variation innehållande ALLT. En alldeles underbart sätt att starta en lördags fm i den lilla höst sol som orkar bryta genom molntäcket. Givetvis blev det en ordentlig fikastund med eld som behövde underhållas av alla deltagare för att orka hålla sig vid liv. Inga dolda scoutkunskaper här inte...!!  En värmande extra jacka och allehanda korvar, mackor, godis, kakor och kaffe gjorde att man mådde som en kung. Nu hoppas vi på ytterligare en ny fika tur till nästa helg, hoppas ni alla kan följa med.....

Bullens med bröd.... Gott!!

 

Skönt med extra kläder från ryggsäck vid stoppet 

 



En fantastisk dag att spendera på mtb:n.

Lördag 10 Oktober

Vi (jag, Johan Lindsjö, Jonas Söderström och Roger Sandqvist) möttes på Time kl.09:00. Runt 3 grader kallt och strålande solsken. Kylan bet i kinderna men inget stoppar härdade mtb-cyklister😃.
Turen gick via Tväråmark och norra sidan av Bäcksjön. Stigcykling mot Bodbyn och Södervik. I Södervik stannade vi av och fikade. Turen fortsatte mot Flurkmark på en grymt fin stig. Från Flurkmark cyklade vi efter bra stigar och grusvägar til...ls vi kom fram till Ringvägen på I20.
Vi avslutade med ett varv runt karusellen på I20 innan vi trampade sista milen hem till Sävar igen.
En trevlig dag och runda som vi förhoppningsvis kan göra om snart.
Håll utkik på FB/hemsidan nästa gång vi kör ett liknande upplägg(fikatur i ett behagligt tempo).

//Tomas Forsman

Höst mtb...

Ikväll var vi 4st som åkte ut på en träningstur på mtb med lampor. Tomas, Peter, Fredrik och Johan.
Rutten blev längs Ivarsboda slingan, och gemensamma åsikten var att det var ovanligt torrt i spåret mot normalt. Kylan och frosten börjar göra sig påmind, med stundtals frysta bromsar. Men god vilja och lite tjuvbromsande nu och då fungerade det mycket väl. Ytterligare en gång måste vi påtala känslan med hjälmlampa och cykling i mörker efter stig, Det är helt magiskt...

Tomas, Peter och Fredrik vid vändplanen på traktorvägen som går mot Kälen

Cykelkläder och kepsar finns i lager

Efter vår klädbeställning i våras, finns det kvar i lager 1st byxa och 2st tröjor i storlek 4.
Även 12st kepsar. Är det någon som behöver kompletera sitt klädförråd, så hör gärna av er...
Vi vill gärna bli av med kostnaden i vår klubbkassa.

 

MTB 8/9 Blandad Combo

Vid kvällens mtb-träning dök Fredrik Lindblom, Roger Sandkvist, Per-Erik Säfsten och jag upp. Vi bestämde oss för att köra ett kombipass med en del singeltrack och en del grusväg. Vi började med att cykla en del av den sk cityslingan(Strandvägen, genom skogen mot Prefab, vidare mot Segasjön, runt Segasjön, skoterleden mot vattentornet, avlutningsvis stigen runt vattentornsbackarna). Denna del av cityslingan kan vi verkligen rekommendera. Lättcyklat i trevlig terräng....

Sedan cyklade vi grusväg mot Tväråmark och Åbyn, skogsvägen mot Mårdsjön och vidare mot Gunnismark, Pålböle och Sävar.  Ett mycket roligt pass i trevligt sällskap. Efter passet kunde vi konstatera att det är dags att damma av vinterskruden. Det blir kallt med kortbyxor och kortärmat eller tunn tröja när det är 7-8 grader.

Nästa mtb-träning är på lördag(12/9) kl.09:30.Väl mött!

// Tomas Forsman

 

MTB 1/9 Hösten är här...

Vi blev 4st cyklade iväg från Time vid 18-tiden. Per-Erik, Tomas, Staffan & Johan. Tidsförflyttningen pga att det nu börjar mörkna redan vid 20-tiden, och vi ville hinna hem innan detta. Vägvalet blev en liten svår fråga, då ingen ville bestämma, men slutligen blev det Pålböle- Grillstugorna-Gunnismark. Väl framme vid "sandfållan" innan Mårdsjön vek vi in på en mindre stig parallellt med ån ca 2km. Efter det fortsatte vi över berget bort mot norra Bäcksjön, och rundade ner längs vägen på östra sidan. Fortsatte längs vägen till Ersmark fram till skoterledens början mot Sävar. Följde sandvägen mot Tväråmark, och slutade med grus till Sävar. Totalt ca 4,5mil. Klädvalet blev en intressant diskussions ämne under cyklingen, då 50% av oss valde att köra vindtätt, och 50% inte vindtätt. Kylan kommer, och det känns...

Tempot måste varit perfekt, då vi alla har ett leende i ansiktet. Inga maxningar här inte !!

(ursäkta kassa bildkvaliteten)

BikeBoost mtb 2015

Under perfekta förhållanden med 81 startande i 2 distanser 25km & 40km anordnade Gimonäs CK BikeBoost mtb 2015 i I-20 skogen. Banslingan hade dragits om till i år till att minska ner på grusväg, men samtidigt öka rejält med tekniska partier. Nu har I-20 verkligen dammsugits hårt på stigar, samtidigt som nya stigar verkar har brutits upp just för detta. På olika platser längs spåret fanns specifika teknik delar med trappor, cementringar, döds stup och även ett hopp över liggande träd med platt landning. Vissa blöta partier har underlättats med hjälp av broar, och självklart hade INTE "karusellen" plockats bort, den utgör fortfarande en del av Umeå roligaste stigpartier. (Ligger mellan Ringvägen och gamla E4:an ihöjd med GreenZone) Många var vi cyklister som kände oss rejält trötta, men otroligt kul är det att det blir en utmaning för oss alla. Stort grattis till alla fina resultat !!

Sune, Patrik, Johan, Robert & Mattias

Sune

Patrik

Mattias

 Johan

40km

6  Robert Olofsson Volvo FK            02:06:05

36  Patrik Backlund Sävar CK           02:45:59 

37 Mattias Lönneborg Sävar CK        02:47:05

39  Johan Lindsjö Sävar CK               03:01:30

25km

25  Sune Wiklund Sävar CK               01:46:32

MTB 25/8- Komboträning - teknik och fart

Vi var 4st som ikväll körde mtb-pass från Time. Johan, Tomas, Fredrik och Per-Erik.
Det blev ett kombinerat teknik och rejält fartpass, inget av dom förutbestämt, utan väldigt spontant och medryckande. Vi cyklade via Tväråmark längs sandvägen ner mot Hjoggmark, innan vi svängde av mot grusvägen som går mellan Ersmark och Bäcksjön. Väl vid Bäcksjön följde vi den smala stigen längs vattenbrynet i högervarv från södra änden av Bäcksjön till den norra. Denna stig kan vara lite teknisk knepig bitvis, men är helt cykelbar och mycket rolig. Väl vid norra änden fortsatte vi norrut längs "Staffans 7-mila" till Mårdsjön, där pga kvällsmörker infall gjorde att vi tog asfalten till Gunnismark och in på stigen mot grillstugorna längs ån. Under denna sträcka passade Fredrik på att visa oss övriga 3 att det går mycket väl att köra fullt ut 40+ på mtb över längre sträckor. TUNGT var bara förnamnet. Inte blev det bättre av att det fortsatte i samma tempo från översta grillstugan till Sävar... Hemma igen efter ca 4,5mil. Mycket lyckad kvälls cykling vi alla var nöjda med, nu hoppas vi bara att formen kan toppas till helgen BikeBoost mtb som går på I-20 på Söndag

Tomas och Pesse vid en av grillplatserna runt Bäcksjön

Lvg träning med Gimonäs CK och Vännäs CK

Under Vännästrampet uppkom en diskussion mellan ett antal cyklister varvid det fanns intresse att genomföra ett antal gemensamma snabba fart träningar 4 torsdagar framöver. Tanken är att dessa skulle arrangeras av ett antal medlemmar från respektive klubb. Sävar, Gimonäs och Vännäs. Sträckan som ska cyklas bestäms i förväg av de arrangerade cyklisterna från varje tillhörighet, och ska vara ca 5mil. (Upplägg lag tempo)

Med start nu på Torsdag 20/8 kommer några från Gimonäs att hålla i trådarna. Start kommer att ske på Coop´s parkering kl 18:00 och sedan köras Hissjö- Bodbyn- Bullmark- Sävar- Tomtebo.
Tanken är sedan att de vidtalade medlemmarna från Sävar håller i trådarna för Torsdag 27/8. För att sedan följas upp av Vännäs och Gimonäs följande veckor.

Är det några intresserade medlemmar som vill delta på detta, kontakta Peter Olofsson
Som klubb arrangerar vi detta inte, utan detta är helt på era medlemmars eget intresse och ansvar.

Cykelvasan 2015

Vi blev ett par medlemmar som åkte till Sälen-Mora för att köra Cykelvasan 2015. Både CV90 och CV45 hade deltagare från Sävar, och resultaten vid målet var otroligt bra prestationer. Vädret i år visade sig vara kanon med mycket sol och endast lätta vindar. Spåret för både CV90 och CV45 var till iår lite omdraget så att även Lundbäcks backarna ingick, varvid ytterligare en tuff stigning behövde passeras. Bra jobbat alla som cyklat, och grattis till resultaten.

Plac.	Pl.Klass		Namn	Klass	Tid
193	198		Olofsson, Robert	Tävling	03:05:35
701	715		Nyström, Lars	Tävling	03:21:19
58	8		Berglund, Thord	M50	03:13:24
304	86		Lindblom, Fredrik	M40	03:21:57
303	85		Söderström, Jonas	M40	03:21:57
699	163		Edström, Peder	M45	03:28:39
1815	415		Landström, Henry	M45	03:43:40
1917	440		Forsman, Tomas	M45	03:44:53
2917	67		Staaf, Lars-Olof	M60	03:56:53
2765	397		Andersson, Ronny	M50	03:55:16
3015	466		Lindsjö, Johan	M35	03:58:02
4216	981		Lönneborg, Mattias	M40	04:11:55
4271	1001		Byström, Peter	M40	04:12:34
5098	64		Wiklund, Sune	M65	04:22:33
5486	1256		Degerman, Niklas	M40	04:28:05
5677	383		Jonsson, Berno	M55	04:31:02
6006	88		Jonsson, Ulf	M65	04:36:17
599	68		Berglund, Joel	M12	02:06:24
505	68		Lindsjö, Sofia	W35	02:30:02
792	151		Berglund, Annika	W40	03:04:20

Det blir några cyklar på startfältet med totalt 52 startgrupper

Cykelkläder beställningen har kommit

Fick info från Tomas Forsman att de beställda cykelkläderna har kommit från Kalas tryckeriet.
Ni som vet med er att ni beställt via Tomas ombedes kontakta honom INNAN onsdagkväll om ni vill ha kläderna innan CV90.

Semesteruppehållet 2015, regn regn och åter regn.

Ja då börjar semestrarna lida mot sitt slut, och det är nog ingen som säger att det varit en toppen sommar iår. Kanske finns det några som trots vädret lyckats skrapa ihop lite mil på vägarna med cykel, men jag tror att vi är flera som hade hoppats på mer solskens cykling.

Under semesterupphållet har dock några aktiviteter ändå genomförts, dessa utannonserades via facbook gruppen. 2st 10mil mtb-turer och en 12-mila lvg-tur gjordes under Juli. Alla 3 med bra uppslutning av medlemmar, och av omdömmet från deltagarna var alla 3 mycket bra och genomtänkta.

Under slutet av Juli kördes även 2 st tävlingar av SCK medlemmar.

Krafttrampen lvg 90km

"Race rapport från Krafttrampen 2015:
Efter mycket funderingar kring vädret så blev det så att vi var några stycken från Sävar CK som till slut bestämde sig för att åka till Skellefteå och köra krafttrampen 90 km med c.a 40 deltagare. Det var jag, Tobias Rosencrantz och Fredrik Lindblom, samt Tomas Pettersson, men han körde 45 km.
Loppet började mycket lugnt och beskedligt och efter 20 km hade vi inte mer än c.a 33 km/h i snitt. Jag hade på känn att det skulle bli körning bland de starka vid den första riktiga stigningen, en 2 km backe med c.a 5% lutning efter c.a 35 km cykling, och det blev det också!
I den stigningen så stack 6 st starka cyklister, och Tobias var en av dom.
Bakom dessa så var vi nu 13 st cyklister som försökte jaga ikapp utbrytargruppen, men utan att lyckas. Tobias hamnade i en spurt uppgörelse och bärgade en 3:e plats, tid: 2,20.
Med 2 km kvar till mål så gjorde jag en attack i klungan bakom, med siktet inställd på 6:e platsen, jag kom loss, men med 200 meter kvar till mållinjen kokade låren och pulsen var på rött, och jag fick se mig omkörd av 8 st och slutade på plats 15. tid 2,22, Fredrik fick tyvärr punktering och bröt loppet. Tomas Petterson slutade 8:a i 45 km loppet, tid 1,26
Ett trevligt lopp, och dessutom så hade vi tur med vädret... "

// Peter Olofsson

Tolvtjärnsloppet mtb 65km
Vi blev 6st från Sävar som körde ett tufft mtb lopp med VÄLDIGT många höjdmeter att passera.
Kan rekommenderas till dom som inte provat detta lopp, var dock förberedd att det inte är så enkelt.
Saxar in lite bilder från CK Örnens facebook sida. totalt ca 130 startande deltagare.

8    Robert Olofsson tävling       2.54.37  
14  Jonas Söderström motion    3.21.32
24  Fredrik Lindblom motion    3.33.51
41  Patrik Backlund motion       4.12.02
45  Peter Byström motion          4.23.35
46  Johan Lindsjö motion          4.23.35

4st som ville starta lite lugnare... 

Robert kör hårt i tävlingsklassen 

Jonas premiär kör nya cykeln i tävling 

Fredrik har tränat upp "game face" och skrämmer sig förbi konkurenterna  

Patrik lägger ingen onödig kraft att titta på fotografen, uppför ska han bara...

Ordföraren håller tungan rätt i mun........ (på plan backe, utan rötter ;-) 

Peter kör på finfint bland träden

MTB 10-milaturen

Som planerat cyklade vi iväg 12st från Time vid 9-tiden. Sträckningen var bestämd så det blev bara att lägga sig i ledet och trampa på. Vädret såg lite mörkt ut vid start, men visade sig från bästa sidan när solen började titta fram runt lunchtid. Allt flöt på mycket bra i normaltempo, vägar och stigar var i toppskick och Staffans vägval till slingan visade sig innehålla "allt". Ett snabbare fikastopp intogs vid Baggböle herrgård. När vi nådde Umeå cyklandes efter älven, droppade Jonas, Robert och slutligen Peter av pga andra uppbokningar, och vi övriga fortsatte vidare längs älven mot Holmsund.
Trötta ben gjorde sig till känna under sista grusvägen Täfteå - Sävar, så några starka cyklister bröt loss och tempohöjde hem. Vi var alla mycket nöjda vid hemkomsten efter ca 10+mil och hoppas att vi hinner ytterligare ett likadant pass innan CV90.

Tord, Per-Erik, Staffan, Jonas, Tomas, Peter & Johan

Ronny, Peter, Robert, Niklas & Sune

Det blev några cyklar att hitta parkering åt !!

Klädbeställning

Tomas Forsman har tagit på sig att ordna en klädbeställning för dem som inte hann med tidigare i vår.
Förhoppningsvis kommer provkollektionen att finnas hos Tomas under torsdag eller fredag 2-3/7.
Då vi vill att kläderna ska vara levererade innan CV90 kommer Tomas att skicka beställningen på morgonen Tisdag 7 juli. Dvs. att absolut SISTA provning kommer att ske måndag kväll 6 Juli
Kontakta Tomas Forsman eller följ tråden om kläderna i Facebook gruppen.

MTB - 8 Juli planerad 10-mila tur

Den 8 Juli har Staffan och Tomas planerat en lång 10-mila tur på mtb med start/mål från Time Sävar.
Slingan är tänkt att gå i vänstervarv dvs, Gunnismark, Bäcksjön, I-20 osv.
Tanken är att ett fikastopp kommer att läggas in på lämpligt ställe, så glöm inte fika pengar
Samling på Time Onsdag 8 Juli kl 9.00

Staffan Jonsson - Åldermannen, myten och legenden

Vi vill passa på att gratulera våran medlem Staffan Jonsson på hans 70 års dag.
Staffan är i högsta grad en stark profil som engagerar och inspirerar, och visar att ålder är bara en siffra. Vi hoppas att årets satsning med Staffan och tillsammans med några andra medlemmar för bra resultat på CV90 faller bra i resultat, då vi vet att ALLA har goda förutsättningar med hans hjälp.

MTB - Intervaller i bräntbergsbacken

Enl. många tips och råd blev det idag intervallträning i Bräntbergsbacken i Umeå. För att få ut mesta möjliga med fräscha ben, bestämdes på förväg att tempot för transporten in till Umeå skulle bli mycket lågt. Vi var 5st som stack iväg längs grusvägen via Täfteå - Grusgropen - Anumark till Mariehem, väl där mötte ytterligare en Sävar CK:are upp för självplågeriet. 5st klättringar genomfördes av gruppen till toppen av kullen. Mycket bra jobbat !! Hemfärden gick i omväg ordning, men höll mer standard tempo. Totalt 4,5mil plus hårda intervaller i underbart försommar väder. Detta gör vi om snart igen...

 Staffan pressar på med Tomas jagande

 Tomas

 Niklas & Niklas (vem är vem??)

Ronny mötte upp på Mariehem

MTB - tisdagsträning

Vi var fem stycken cyklister med på tisdagens mtb-träning. Jag (Mattias), Niklas, Tomas, Staffan, Fredrik & Peter. Många som ska köra cykelvasan i augusti och vill ha träning liknade underlaget som är då. Så det blev grusvägsrally men inslag av asfalt och lite stig. Från Time tog vi grusvägen till Täfteå och vidare mot Innertavle. Från Innertavle styrde vi vidare mot Yttertavle. Tempot blev bitvis ganska högt men vi såg till att sakta ner så alla kom ikapp. Vi tog grusvägen förbi Nydalasjön och vek upp efter elljusspåret och körde ner till Anumark. Från Anumark tog vi vägen mot Innertavle och vek av så vi kom via grusgropen ner till skogsvägen mot Täfteå igen. Från Täfteå ner till Sävar drogs tempot upp igen. Jag tog täten och drog, försökte ligga på i ett rejält tempo men Tomas tyckte det gick för sakta, körde om och försvann. Fanns ingen ork att haka på hans tempo. För mig som cyklade från Tväråmark så blev det en sträcka på 61,3km.

//Mattias

Vätternrundan 2015

Stort grattis till alla medlemmar som deltog under Vätternrundan för era fina resultat.
Mycket roligt att alla planer, träningsupplägg och tjocka pannben hjälpte till att uppnå detta.
Synnerligen en mycket bra bedrift !!

I "sub 8" gruppen anordnad av Team Sportia deltog Peter, Fredrik, Tobias och Jonas.
Där det stora målet kunde uppnås med bravur, varvet gick på 7.46h. Dock med ett litet avbräck, där Jonas blev tvungen att släppa klungan efter 1/4 varv med svåra krampkänningar I vänster vadmuskel, men kunde slutföra varvet komplett ändå.

Joakim Bernhardsson drabbades av problem mage, men kunde med hjälp av Tom Lövgren komma igång igen när motivationen var låg. Jag är mycket stolt som ordförande över våra medlemars teamkänsla i Sävar Ck !!

07.46 Peter Olofsson
          Fredrik Lindblom
          Tobias Rosencrantz
09.09 Jonas Söderström
09.17 Erik Bring
09.41 Per-Erik Säfsten
09.41 Tomas Pettersson
09.45 Michel Bodin
09.47 Tom Löfgren
09.57 Jan Fredriksson
10.42 Joakim Bernhardsson

 " Glad och stolt av cykelkompisarnas I Sävar CK framfart idag. För egen del lite besviken men ändå fruktansvärt nöjd. 10:42 blev sluttiden för mig. Mkt bra med tanke på att magen sa tvärstopp efter 9,5 mil med kaskadkräkningar, mådde därefter inte helt 100%. Rulltid 10:07 på cykeln men var tvungen att ta mig in på flera depåer. Tack Tom för hjälpskjuts och försök att få igång mig när jag började känna mig trög och illamående //Joakim "

 

 Stenhårda grabbar med bara ett mål i sikte.... Under 8h

Tom incheckad på Sheraton i Motala!

 

En frusen Sävar CK: are 03:25 till frukost i Motala.

 

Sluttiden för Michel blev 9.45

 



 

Vilken tävlingshelg !!

Denna helgen har verkligen varit i cyklingens tecken.
Både Vätternrundan och Kraftloppet för mtb har gått av stapeln. Givetvis har Sävar CK ställt upp med deltagare på båda loppen. Om jag räknat rätt hade SCK 11st startande i VR, och 5st startande i KL. Enligt rapporter har resultatet efter målgångar blivigt mycket gott, med fina prestationer !!

Då vi hittills bara har tillgång till bilder från Kraftloppet, så uppdateras inlägg senare med rapporter från VR.

47    588 Backlund Patrik         Sävar CK    2:06:47    (14:41)
58    508 Lindsjö Johan            Sävar CK     2:10:51    (18:45)
66    503 Forsman Tomas         Sävar CK    2:11:56    (19:50)
80    589 Lönneborg Niklas     Sävar CK     2:16:11    (24:05)
113  506 Degerman Niklas       Sävar CK    2:28:23    (36:17)

 Sävar CK uppställning innan start, peppade till tänderna

Patrik

Johan 

Tomas 

 Mattias

 

Niklas

Tjejtrampet

Idag blev den tokig och stressig dag, därav sköt jag fram tiden 15 min......
Blev en tur Tomterna, Täfteå och gamla Täfteåvägen hem. Skönt med lite grusväg och vattenhål! Visste ni att storspovens läte är som en skällande hund!
Tittade mig omkring några gånger efter en hund men såg bara storspoven...

Nästa torsdag 18/6 befinner jag mig i Falun men dom som vill och kan träffas på Time 18:30
//Sofia

Lvg - Skolavslutning och blåst

Vi blev 2st som cyklade iväg från Time idag. Blåsten gjorde sig tillkänna direkt, men vi tyckte att en slinga över Täfteå - Holmsund - Gimonäs - Nydala - Cykelvägen E4 skulle kunna fungera ändå. När vi vek runt i korsningen i Holmsund, började vi smått fundera om det var så smart. Frisk tydlig motvind gjorde sitt bästa för att knäcka motivationen, men pannbenet är tjockt och viljan finns, så det blev bara att trampa på. Tacksamt blev det istället en mycket fin knuff i ryggen längs E4:an hela vägen hem. Det kunde hållas med lätthet 30+ tempo och lite småsnack samtidigt. Totalt ca 4,8mil

Sara & Johan

Mtb - Efter regn kommer ännu mer regn

Efter maj månads regn skulle man kunna tro att det borde komma lite solsken och värme snart, men tyvärr. Vi får vänta ytterligare på det vädret. Cyklingen har verkligen fått anpassats till dagar när vädret har varit acceptabelt men inte kanon. Dock vet vi att vi har medlemmar som tränar hårt trots dåliga vädret, då både mindre lokala tävlingar och Vätternrundan är i nära antågande.

Under tisdagskväll cyklade vi 4st (Per-Erik, Tomas, Mattias & Johan) ut från Time på en mtb-sväng. Sligan gick via Mårdsjön - Storliden - Bäcksjön - Tväråmark. Lite svårt att motivera ren skogscykling pga blött i skog och mark. Nu klarade vi oss undan med bara kortare blöta partier. Totalt blev det ca 4,5mil