tisdag 25 augusti 2015

MTB 25/8- Komboträning - teknik och fart

Vi var 4st som ikväll körde mtb-pass från Time. Johan, Tomas, Fredrik och Per-Erik.
Det blev ett kombinerat teknik och rejält fartpass, inget av dom förutbestämt, utan väldigt spontant och medryckande. Vi cyklade via Tväråmark längs sandvägen ner mot Hjoggmark, innan vi svängde av mot grusvägen som går mellan Ersmark och Bäcksjön. Väl vid Bäcksjön följde vi den smala stigen längs vattenbrynet i högervarv från södra änden av Bäcksjön till den norra. Denna stig kan vara lite teknisk knepig bitvis, men är helt cykelbar och mycket rolig. Väl vid norra änden fortsatte vi norrut längs "Staffans 7-mila" till Mårdsjön, där pga kvällsmörker infall gjorde att vi tog asfalten till Gunnismark och in på stigen mot grillstugorna längs ån. Under denna sträcka passade Fredrik på att visa oss övriga 3 att det går mycket väl att köra fullt ut 40+ på mtb över längre sträckor. TUNGT var bara förnamnet. Inte blev det bättre av att det fortsatte i samma tempo från översta grillstugan till Sävar... Hemma igen efter ca 4,5mil. Mycket lyckad kvälls cykling vi alla var nöjda med, nu hoppas vi bara att formen kan toppas till helgen BikeBoost mtb som går på I-20 på Söndag

Tomas och Pesse vid en av grillplatserna runt Bäcksjön