Sävar CK bjuder in till ett spinningpass.

Kom och träffa dina klubbkompisar genom att delta i ett spinningpass , lördagen den 1 mars mellan 11.00-12.00 i Sävar simhall.


Vi kommer att köra ett 50 min långt pass som avslutas med stretchning och avslappning. Instruktör är Jonna Kling Segrén.


Vi får tillgång till 22 st spinning cyklar, vilket innebär " först till kvarn ". Anmälan görs till staffan.ferievagen.com alt. till SCK´s Facebookgrupp, så vet vi hur många som kommer.


Önskar du ytterligare information så hör av dig till staffan@ferievagen.com eller jonna.segren@umea.se


Välkommen !

Inomhuscykling på Nolia !

Ni finns det möjlighet att få ta fram racern och börja träna. Med start på lördagmorgon den 8/2 och hela Februari & Mars har Sävar CK hyrt löparbanorna på Nolia för cykling mellan 8.oo-10.oo Det blir ett perfekt sätt att komma igång med försäsongsträningen, ju fler desto roligare. Och har du ngn som är sugen på att börja cykla, tveka inte utan ta med denna person.
Skicka gärna ett meddelande på vår Facebook grupp så vet vi vilka som kommer :-)


Glöm inte hjälmen..


Hälsningar Sävar CK